Допомога психолога при апатії онлайн

1. Як проявляється апатія
2. Кваліфікована допомога при апатії

Апатія - один зі станів психіки, який супроводжується байдужістю до подій, що відбуваються, викликає почуття емоційної нейтральності. Це не окрема патологія, а комплекс симптомів, що включає низку соматичних розладів. Якщо не провести лікування апатії та байдужості онлайн, то проблема розвиватиметься, пацієнт дедалі більше занурюватиметься в хворобу і втрачатиме соціальне спілкування. Пошук причин і підбір відповідної терапії дозволяють повернути позитивні емоції. Лікування апатії до життя онлайн дозволяє повернутися до нормального сприйняття.

Апатія і депресія проявляються комплексно, і не помітити цього не можна:

 

• Емоційна нейтральність і байдужість. Пацієнта нічого не цікавить, він не проявляє жодної реакції під час спілкування. Основна ознака проблеми - рівнозначна байдужість до різних сфер;
• Скутість і зниження активності. Психологи говорять про те, що поза людей з таким розладом статична, а міміки практично немає. На обличчі не відображаються жодні емоції. Мислення пригальмовується, тому людина не може нормально формулювати мову;
• Фізичні зміни. Особа, яка перебуває в апатії, відчуває слабкість, сонливість і головний біль;
• Бажання залишитися наодинці. Прагнення до самотності, замкнутість і бажання уникати соціуму - характерний симптом депресії та апатії;

 

Для позбавлення від цього стану потрібно звернутися до психолога, який зможе підібрати терапію, що поступово змінює мислення.

 

Причини появи патології

 

Хвороба апатія має кілька механізмів розвитку:

 

• Психологічні причини. Фахівці вважають, що недуга з'являється як результат захисного механізму. Психіка людини намагається позбутися стресу за допомогою нейтралізації емоційних проявів. Щоб унеможливити нервовий зрив, пацієнт, який пережив важке потрясіння, переходить у стан відчуженості;
• Емоційне вигорання. Воно трапляється у цілеспрямованих людей, які думають тільки про досягнення цілей. При постійному навантаженні, апатія і депресія запускається для розслаблення. Але впоратися з ними самостійно не вийде;
• Патології ендокринної системи. За наявності соматичних хвороб, у головному мозку не може нормально з'являтися серотонін. Зменшення його кількості частіше зустрічається в холодну пору року;
• Прийом медикаментів. Тривале вживання деяких препаратів може призводити до появи розладів;

 

Психолог онлайн у разі апатії в житті допоможе впоратися з проблемою, і знайти ефективні методи.

Немає єдиного методу, що дає змогу боротися з проблемою. Починати лікування потрібно з пошуку причини, яка стала наслідком байдужого стану. Сучасна медицина пропонує різноманітність методик, що дають змогу боротися з проблемою:

• Психоаналіз. Психолог онлайн у разі апатії та байдужості до життя проводить опрацювання проблем і повертається до тих ситуацій, які викликали переживання;
• КПТ - дає можливість провести мобілізацію внутрішніх ресурсів і змінити мислення;
• НЛП - метод створення позитивних установок і опрацювання мотивацій;
• Арт-лікування - терапія дає змогу позбутися негативного мислення;

 

Лікування онлайн апатії та байдужості проводиться тими методами, які будуть найбільш придатними. Впоратися без допомоги психолога не вдасться, оскільки потрібне детальне опрацювання. Спеціаліст проводить бесіду, і поступово розбирається в проблемах. З кожним сеансом з'являтиметься більше емоційних проявів.