1. Что такое когнитивно-поведенческая терапия?
2. С чем может помочь когнитивно-поведенческая терапия?
3. Как работает КПТ?

1. Что такое схема-терапия?
2. Типы ранних дезадаптивных схем
3. Процедуры и методы схема-терапии

1. Майндфулнес - как инструмент борьбы со стрессом
2. Кому может помочь данная методика?
3. Записаться к специалисту по методике Майндфулнес

1. О методе ДПТ
2. Для каких проблем данный метод лечения самый подходящий?
3. Основные цели метода ДПТ

1. Что такое ЭФТ?
2. Почему эмоции так важны?
3. Помощь психолога

1. Что такое АСТ терапия?
2. Основные принципы ACT-терапии
3. Майндфулнес и ACT терапия

Травма-фокусированный подход в когнитивно-поведенческой терапии

Никому из нас не хочется жить испытывая боль или дискомфорт и обращаясь к тому или иному специалисту, нам всегда хочется, как можно быстрее избавится от всего что вызывает у нас негативные эмоции и неприятные ощущения...