Мы всегда обращаем внимание на наше физическое состояние, на различные боли, дискомфорт, но очень редко задумываемся о ментальном здоровье. Зачастую, люди не знают, что все заболевания, боли и болезни напрямую связанны с психическим состоянием. «Все проблемы идут от головы» – и это абсолютная правда.
Чтобы прийти к психологу на прием, не обязательно ждать нервного срыва или же различных приступов. Если вы последнее время замечаете за собой вечную усталость, подавленное настроение, проблемы с приемами пищи, апатию или же абсолютное безразличие ко всему, что происходит вокруг, то это уже повод обратиться за помощью онлайн. Поэтому если по-простому ответить на вопрос: «Для кого нужен психолог?», то ответом окажется, что большинству из нас.
Наш организм – это сложно устроенная система, где если повреждается одна деталь, выходит из строя весь механизм. И, к сожалению, в современном мире так часто и случается, потому что каждый наш день наполнен стрессом и тревогой. Мы не в силах удержать все аспекты жизни в гармонии и в соответствии с своим идеальным представлением, а именно семью, работу, увлечения и личное пространство, и это, шаг за шагом, изматывает наш организм и нервную систему. Вечные переживания и страх что-то не успеть или сделать плохо, приводит к тому, что привычные дела, мы уже делаем не так хорошо, как раньше, или же нас могут выводить из равновесия пустяковые ситуации, а также накапливается усталость и пропадает умение радоваться приятным моментам и жизни в целом. И как результат, мир вокруг вас понемногу рушится, понимание близких исчезает, а их обида может только усиливаться.
Если вы узнали себя хотя бы в одном из предложений в абзаце выше, то вам, действительно, необходимо обратится за помощью к психологу. Благодаря психологическим консультациям, вы научитесь противостоять стрессу и не углубляться в негативные ситуации, которые вызывают эмоциональный дискомфорт. Обратившись к специалисту, вы можете облегчить и улучшить качество своей жизни в разы! И никогда не стоит забывать о важности ментального здоровья!
Психолог может помочь разобраться с абсолютно любым вопросом, со всем что вас волнует, а именно:
- тревожные расстройства,
- панические атаки,
- посттравматическое стрессовое расстройство,
- расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, булимия, компульсивное переедание, ожирение),
- депрессия,
- агорафобия,
- простые фобии,
- социофобия,
- осложненная реакция утраты,
- дисморфофобия,
- психосоматика,
- самооценка,
- прокрастинация,
- утрата смысла жизни,
- профессиональное выгорание,
- эмоциональное выгорание,
- психологическое насилие,
- проблемы в отношениях (пара, семья, родители-дети, друзья, коллеги),
- апатия,
- регуляция злости,
- страхи
- и многое другое.
Почему-то часто люди боятся приходить к специалистам и считают, что все проблемы пройдут сами собой, с каждым днем все больше и больше ненавидя мир или даже себя. Если вы в этом списке заметили свою проблему, то мы поможем вам с этим разобраться и начать новый этап в своей жизни!